Un temps de pause calme et apaisant
Les séances de sophrologie en groupe permettent d’apprendre à se détendre et rester zen au quotidien. Toutes les séances sont différentes et accessibles aux débutants.
Nouveaux horaires
Pour la saison 2019-2020, le groupe de sophrologie sera le mercredi à 19h00, hors vacances scolaires et jours fériés.
Au forfait ou à la carte
Il est possible de venir ponctuellement (à la carte), de prendre un forfait sur 10 séances ou à l’année.
Le mot de la sophrologue
« Le stress se présente à différents moments de notre vie, tant sur le plan professionnel que personnel. Nous ne prenons pas toujours le temps de déstresser. De plus, pour les personnes qui ne savent pas comment faire, c’est difficile de détresser seul(e).
Je suis ravie d’animer ces séances de sophrologie en groupe pour que vous puissiez développer votre bien-être. »
- Filipa DOS SANTOS, sophrologue certifiée RNCP
- Inscriptions : 06 43 92 86 49 ou www.sophronantes.fr