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les pieds sous le bureau
les pieds sous le bureau

Cours de sophrologie Nantes

Cours collectifs de sophrologie à Nantes

Vous avez besoin de prendre un peu de temps pour vous, ressentez l’envie de souffler ?

Vous n’arrivez pas à lâcher prise, à prendre du recul ?

Vous êtes à la recherche d’une méthode et de techniques simples, afin de gérer votre stress, d’arriver à faire face à une période difficile de votre vie ?

La sophrologie peut vous aider dans ce sens

A quoi sert la sophrologie ?

La sophrologie vous permet de vous détendre physiquement et physchiquement, et aide à la gestion du stress, à améliorer votre concentration, votre mémoire et votre créativité.

Ainsi, une pratique régulière et la progression permettent d’aborder les choses autrement : pour vous, avec votre entourage, au sein de l’environnement dans lequel vous vivez.

Pratiquée au sein d’un groupe, (de 3 à 12 personnes), c’est avoir la possibilité d’échanger, de rencontrer d’autres personnes.

Des cours de sophrologie à Nantes (Canclaux, Mellinet, Zola)

Tous les lundis à 19h00, les Pieds sous le bureau se transforme et accueille des cours de Sophrologie avec Laure Belloir, sophrologue diplômée de l’ISR.

Pour vous inscrire il suffit de contacter directement Laure au 06 75 48 83 16 ! 

Le coworking accueille également le soir des cours de Yoga barre, une troupe de théâtre pour ses répétitions.

N’hésitez pas à nous contacter pour l’organisation de vos cours ou conférences, vous pouvez également louer l’espace le week-end pour l’organisation de formations, ateliers à Nantes.

Le lieu s’adapte, vous pouvez en effet pousser les tables, ou mêmes les regrouper pour former une grande table pour une formation.

Le coworking est situé à l’axe des quartiers Canclaux, Mellinet et Zola à Nantes

  • Séance découverte 15 euros
  • Le cours 18 euros
  • Inscription au 06 75 48 83 16
  • Les lundis de 19h à 20h
  • 34 rue nicolas Appert 44100 Nantes

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